户外拓展,渝伦企业团队拓展,企业户外拓展培训

户外拓展运动中的野外生存

补充能量

水：生命离不开水。所有生物都依赖于水，所有的生物也都含有水。没有食物，烟台拓展，正常人平均能活三周，但没有水三天也活不了。正常人平均每天耗水2-3升。呼吸、工作强度加大、气温升高和出汗等都会促使人体失去水分。必须不断补充水分以维持正常水分平衡。所以水需要**考虑。流动的水源是理想的。

维持体液平衡：为了使水分消耗低程度，可以采取以下措施：a多休息，少运动。b不要抽烟。c呆在阴凉场所。如果找不到，可搭一凉棚。d不要躺在热腾腾的地上。e不要进食或尽可能少进食。如果身体得不到水分，体液会从要害转移以便消化食物，这会加速脱水。脂肪很难消化，需要大量水分。f不要饮酒，那样会使消耗大量水分。g不要谈话——不要用嘴呼吸。

野外求生基本常识

寻找生机

险情：受伤

较糟糕的状况：生命垂危。

解决方案：首先就是进行自救，户外拓展训练，先包扎伤口好伤口，防止血液继续流失，同时进行简单的敷药处理防止发炎等，如果已经失去基本的行动能力，那就尽力保持清醒，同时尽可能，减少体力的消耗和伤情的加剧。第二步是马上进行呼救，如果同伴在身边可以依靠同伴，如果是同伴受伤了，在给同伴进行包扎后，可以在原地进行标记，企业户外拓展心得，威海拓展，如果要去远处呼救，环翠区拓展，一定要将同伴转移到安全的地方，同时留下足够的水源和食物。如果和同伴走散了的时候自己却遭遇受伤的情况，可以用信号烟花，电话，对讲机等手段联系同伴或者其他人，总之要尽快寻找到可以帮助自己进行救治的人。第三步是尽快离开险地，在条件允许的情况下立刻离开野外，回到有医疗条件的社会环境中进行医治。

重庆户外拓展运动 

目前，我国面对企业人的职业化学习，培训活动并不少，方法上绝大多数是传统的灌输式教育，这样的培训往往*流于形式，或者枯燥乏味、或者名不符实，实际成效并不显著，有的人甚至把这种培训视为紧张工作之余的度假疗养和交际活动。

所以当体验、经验分享为教学形式的拓展训练出现后，打破了以往传统的培训模式，它吸收了国外先进的经验，同时注意适应中国人的心理特征与接受风格，户外拓展，将大部分课程放在户外，精心设置了系列新颖、刺激的情景，让学员主动地去体会，去解决问题，在参与，体验的过程中，心理受到挑战，思想得到启发，然后通过学员共同讨论总结，进行经验分享，企业户外拓展活动项目，感悟出种种具有丰富现代人文精神和管理内涵的道理 。

重庆拓展培训公司之项目的选择

有效达成拓展训练培训目的和实现培训目标，这是我们在过去10多年针对公司、企事业单位培训咨询服务过程中，我们发现，这是客户较关注的问题，那么如何让实现培训目标和培训效果，这里通过我们服务过的一万多家的不**业、不同类型、不同背景的公司团队、企事业单位、机构团体的培训咨询服务案例中，在针对各种拓展训练培训课程需求方咨询调研，总结一些经验和心得，以便于使得大家能够更为精准的选择拓展训练培训课程。       一些人所理解的团队体验式拓展训练培训，企业户外拓展培训，认为主要是在户外环境下，由团队成员共同完成一些具有一定难度、挑战性、速度、体能等要求的活动；实则不然。专业体验式拓展训练课程的形式有多种，一般我们将团队体验式拓展训练课程分为如下几种类型：

 1、从空间距离与地理环境来分类：高空类型、低空类型、水上类型、场地类型、山地类型、室内类型、室外类型等；     

2、从培训目标与达成目标来分类：时间管理类型、团队管理类型、执行力提升类、沟通技巧类、企业文化锻造类、工作技巧改善类、**力提升类型等；     

3、从企业文化来分类：团队文化锻造类、团队激励与突破类、个人潜能与突破类、员工归属与价值观认同类、个人与团队融合类等；     

4、从心理学与人文素养范畴分类：外在行为模式改善、内心心理素养提升等等；     5、从活动形式上来分类：寓教于乐的类型、拓展培训类型、军事化拓展类型、运动竞技类型等。